Opis

Medytacja na głęboki regenerujący sen została stworzona z myślą o spokojnym zakończeniu dnia.

To nagranie prowadzi Cię w stronę rozluźnienia, regeneracji i głębokiego snu. Pomaga zostawić za sobą napięcie dnia i przygotować ciało, umysł  i energię do odpoczynku.

Możesz słuchać jej wieczorem, przed snem albo wtedy, kiedy czujesz zmęczenie i potrzebujesz głębszej regeneracji.

Ta medytacja jest dla Ciebie, jeśli:

• masz trudność z wyciszeniem się przed snem,
• długo analizujesz dzień po położeniu się do łóżka,
• chcesz stworzyć wieczorny rytuał odpoczynku,
• czujesz zmęczenie i przeciążenie,
• potrzebujesz spokojnego nagrania do zasypiania.

Jak korzystać?

Najlepiej włącz medytację już w łóżku. Przygaś światło, odłóż telefon, połóż się wygodnie i pozwól, żeby głos prowadził Cię coraz głębiej w odpoczynek.

Nie musisz słuchać do końca. Jeśli zaśniesz w trakcie — to całkowicie w porządku.

Co otrzymujesz?

Otrzymujesz dostęp do medytacji prowadzonej w formie nagrania audio od razu po zakupie.

To nie jest zwykła medytacja

Te nagranie powstało nie tylko jako klasyczna medytacja prowadzona, ale również jako praca zna poziomie energetycznym, która wzmacnia medytację.