Grupowa sesja transformacyjna – podróż w głąb siebie
Grupowa Sesja Transformacyjna to autorski proces duchowy, łączący prowadzoną medytację z pracą energetyczną. To głęboka podróż w głąb siebie, która odbywa się w bezpiecznej i pełnej wsparcia przestrzeni. Wspólnie zanurzymy się w transformujące procesy, w których uwolnisz blokady i to, co już Ci nie służy, jak również otworzysz serce, poszerzysz świadomość i podniesiesz swoje wibracje.
Podczas sesji prowadzi mnie serce. Staję się kanałem dla boskiej energii miłości, która przywraca naturalną harmonię i głęboki dobrostan na każdym poziomie istnienia.
Jak przebiega sesja?
Spotkanie rozpoczynamy od krótkiego wstępu, po którym przejdziemy do głównej części – prowadzonej medytacji, która potrwa około 50–60 minut. Podczas tego procesu:
- zharmonizujesz czakry i pole energetyczne,
- uwolnisz emocje i zrzucisz z siebie nagromadzony ciężar.
- rozpuścisz blokady energetyczne.
- pogłębisz połączenie z samym sobą,
- Pobudzisz przestrzeń serca, podniesiesz swój potencjał, wibracje i świadomość.
Spotkanie zakończymy luźną rozmową. Będzie to czas na Twoje pytania, a dla chętnych – przestrzeń na podzielenie się wrażeniami.
Jest to sesja grupowa, jednak każdy uczestnik będzie miał otwartą swoją przestrzeń i przejdzie przez własny proces transformacji.
Bez względu na to, czy jesteś na początku drogi, czy już od lat przechodzisz transformację – ta sesja pomoże Ci wejść na kolejny etap Twojej wewnętrznej podróży.
Podczas sesji pracujemy głównie na poziomie subtelnym / energetycznym. Dlatego możesz doświadczyć różnych odczuć, doznań i stanów świadomości wychodzących poza umysł i logikę, m.in.
- Wibracje, ciarki, przepływającą energie przez ciało o różnej częstotliwości, gęstości i temperaturze.
- Kolory, wizje, podróże świadomością. Uświadomienia, wglądy i nowe spojrzenie na sytuacje życiowe.
- Wzniosłe stany świadomości – głęboki spokój, miłość, błogość, wdzięczność, poczucie połączenia ze wszechświatem.
- Również może pojawić się chwilowy dyskomfort, jednak jest to rzadkością i u większości osób cały proces przebiega w sposób łagodny i subtelny.
Każdy przechodzi transformację na swój własny sposób zgodnie ze swoim indywidualnym rytmem, wrażliwością i gotowością.
Cena sesji grupowej wynosi 200 zł
250 zł
(całe spotkania trwa około 90 minut)
Terminy:
Holistic Space, Świętochłowice ul. Szkolna 33
30.08.2026 godz 10:00
Dodatkowe informacje
Otwórz się na zmianę – podejdź do sesji z otwartym sercem i postaraj się wyłączyć oczekiwania.
Przygotuj intencję – może być to np. potrzeba spokoju, szczęścia, uwolnienia jakiegoś ciężaru, poprawa dobrostanu na poziomie fizycznym, umysłu i duchowym, czy zaopiekowanie się częścią siebie, która tego teraz potrzebuje – cokolwiek Ci przyjdzie jest właściwe. Również otwórz się z ufnością na to, że energia podąży dokładnie tam, gdzie jest najbardziej potrzebna. (To Twoja osobista intencja nie musisz się nią z nikim dzielić.)
Medytacja – po dokonaniu rezerwacji prześlę Ci na maila krótką medytację, która pomoże Ci przygotować się do sesji.
Nie spożywaj – alkoholu i innych używek, przez co najmniej 48 godzin przed sesją.
Zadbaj o nawodnienie – zabierz ze sobą butelkę wody.
Posiłek – Lekki posiłek godzinę, dwie przed sesją jest jak najbardziej wskazane. Unikaj ciężkostrawnych potraw.
Ubierz się wygodnie – zadbaj o komfortowe ubranie, w którym Twoje ciało będzie mogło swobodnie oddychać i odprężyć się podczas sesji.
Maty – będą dostępne na miejscu, jednak Jeśli masz matę, na której czujesz się dobrze, możesz zabrać ją ze sobą.
Opcjonalnie – weź coś pod głowę – podczas medytacji np. ręcznik / mała poduszka pod głowę zwiększy Twój komfort i ułatwi głębszy relaks.
Podczas sesji zachodzą głębokie i wielowymiarowe procesy – na poziomie energii, ciała, umysłu i świadomości. To, co zostało poruszone, uwolnione i przetransformowane, może potrzebować czasu, by w pełni się ułożyć i zintegrować. Zazwyczaj integracja trwa od 3 do 7 dni, choć czasami może potrwać dłużej – wszystko odbywa się w indywidualnym rytmie.
Co może się dziać po sesji.
Wewnętrzny spokój i lekkość – wiele osób po sesji doświadcza głębokiego ukojenia – pojawia się ulga, wewnętrzny spokój, wrażenie oczyszczenia i wyciszenia umysłu. Towarzyszyć temu mogą wysokowibracyjne stany, takie jak radość, wdzięczność, wzruszenie, miłość czy nawet błogość.
Głębokie połączenie – może pojawić się głębsze połączenie ze sobą, sercem, intuicją, własną duszą, Stwórcą – wszechświatem. W takim połączeniu często przychodzą uświadomienia, nowe perspektywy, zrozumienie sytuacji, które wcześniej wydawały się trudne, a także świeże pomysły, inspiracje i odczucie wewnętrznego prowadzenia.
Zmiana percepcji – niektóre osoby zauważają, że zmienia się ich sposób postrzegania i widzą świat inaczej. Zmysły mogą stać się bardziej wyostrzone – dźwięki, zapachy, kolory. Sny realne i świadome.
Ciało i energia – po sesji możesz odczuwać zarówno zmęczenie i potrzebę odpoczynku, jak i przypływ energii oraz sił witalnych. U niektórych pojawia się też uczucie głębokiego wypoczęcia, lekkości w ciele i wewnętrznego rozluźnienia. Odczucie energii w różnych częściach takie jak ciała ciarki, wibracje, o różnej temperaturze. Są naturalne reakcje, świadczące o tym, że proces transformacji nadal trwa na poziomie energetycznym i fizycznym.
Trudne emocje – Choć zdarza się to rzadko, podczas integracji mogą pojawić się trudniejsze emocje czy łzy uwalniające. Ważne jest, aby pozwolić sobie na odczuwanie wszystkiego, co przyjdzie w roli obserwatora, aby mogło się swobodnie uwolnić. W takich momentach możesz skorzystać z technik, które poznasz podczas sesji, by wesprzeć siebie w procesie.
Komunikacja wnętrza –podczas integracji może wypłynąć na wierzch to, co dotąd było ukryte – część Ciebie, która wcześniej nie miała przestrzeni, by się wyrazić. Praca na głębokim poziomie energetycznym może poruszyć wewnętrzne warstwy, które stopniowo wyjdą na światło, aby mogły być przez Ciebie zauważone i zaopiekowane.
Zadbaj o siebie – pozwól sobie na odpowiednią ilość snu, a jeśli poczujesz taką potrzebę, także na drzemkę w ciągu dnia. Daj sobie przestrzeń na odpoczynek, łagodność i bycie blisko ze sobą.
Regularnie korzystaj z technik, które poznasz podczas sesji – szczególnie techniki harmonizacji energii, ponieważ wspierają one proces integracji i pomagają utrzymać wewnętrzną równowagę na co dzień.
Uziemiaj się – chodź boso po trawie, spędzaj czas między naturą – szczególnie w pierwszych dniach po sesji.
Pij odpowiednią ilość wody – wspiera to przepływ energii i pomaga zintegrować zmiany zachodzące po sesji.
Odżywiaj się zdrowo – staraj się unikać przetworzonego pokarmu, ograniczenie mięsa będzie również sprzyjać integracji.
Ogranicz kontakt z silnymi bodźcami – takimi jak media, hałas czy duże skupiska ludzi.
Nawodnienie i lekkie odżywianie – warto pić dużo wody i spożywać lekkostrawne, odżywcze posiłki. (ograniczenie mięsa będzie również sprzyjać integracji).
Obserwuj swoje odczucia bez oceniania – bądź dla siebie uważnym obserwatorem. Mogą pojawić się części Ciebie, które potrzebują uwagi i zaopiekowania.
Zaufaj procesowi – wszystko to co się dzieje i przychodzi do Ciebie jest takie jakie ma być.
Prowadź dziennik – zapisuj swoje emocje, myśli, uświadomienia, które pojawią się po sesji.
To, co dzieje się podczas sesji i tuż po niej, to jedno — ale istotne zmiany często ukazują się w dłuższej perspektywie. Na podstawie informacji od osób, które brały udział w sesjach.
Większy spokój wewnętrzny i równowaga emocjonalna – stresujące sytuacje wywołują słabsze reakcje, a emocje i myśli nie przejmują już tak łatwo kontroli jak wcześniej, co ułatwia szybszy powrót do równowagi.
Głębsze połączenie ze sobą – większa uważność na własne potrzeby, emocje i granice.
Wzrasta kontakt z intuicją – pojawia się jasność w wyborach i poczucie prowadzenia „od środka”.
Większe zrozumienie i akceptacja – zarówno wobec siebie, życia jak i wobec innych.
Większa satysfakcja z życia – wzrasta poczucie sensu, radości i obecności w codziennych doświadczeniach.
Większa kreatywność i motywacja do działania – pojawia się chęć tworzenia, ruszenia z miejsca, realizowania nowych pomysłów lub tego, co wcześniej było odkładane.
Zmiany zauważalne przez otoczenie – bliscy i znajomi często dostrzegają, że „coś się zmieniło”, że dana osoba wygląda na spokojniejszą, radośniejszą, a nawet wyraz twarzy się zmienia. Dzieje się tak, ponieważ wewnętrzna przemiana wpływa zmianę wibracji, co jest odczuwalne i widoczne również na zewnątrz.
Osoby rozwijające się wewnętrznie – dostrzegają, że ich zmiany przychodzą z większą lekkością i często czują, że łatwiej im przechodzić przez trudniejsze momenty.
Skok kwantowy – zdarzają się przypadki, w których zmienia się życie o 180 stopni, nowe praca, możliwości, relacje.
Wszczepione urządzenia elektroniczne (np. rozrusznik serca): Ze względów bezpieczeństwa i wyeliminowania ryzyka zakłócenia pracy sprzętu podtrzymującego życie.
Ciężkie zaburzenia psychiczne: Dotyczy to przede wszystkim ciężkich stanów depresyjnych, schizofrenii oraz psychoz.
Padaczka (epilepsja)
Ciąża: W trakcie sesji mogą pojawić się uwolnienia emocjonalne, które ze względów ostrożnościowych nie są wskazane dla kobiet w ciąży.